5 класс 14.05.2020
Задания:
1. Ребята, сегодня мы поговорим о беге на короткие дистанции с высокого старта.
Бег на короткие дистанции, называемый также спринтом, проводится на отрезке до 400 м. В школе выполняют бег на 30м и 60 м. На этих дистанциях обучающиеся стартуют с высокого старта. Рассмотрите внимательно картинку, запомните основные элементы высокого старта и на улице на прогулке повторите. Помните, что перед упражнениями надо выполнить разминку!
Задания:
1. Ребята, сегодня мы поговорим о беге на короткие дистанции с высокого старта.
Бег на короткие дистанции, называемый также спринтом, проводится на отрезке до 400 м. В школе выполняют бег на 30м и 60 м. На этих дистанциях обучающиеся стартуют с высокого старта. Рассмотрите внимательно картинку, запомните основные элементы высокого старта и на улице на прогулке повторите. Помните, что перед упражнениями надо выполнить разминку!
2. Выполните комплекс упражнений под контролем пульса.
